Modul în care terapia arată subtil dacă aveți o tulburare a alimentației

Ca terapeut specializat în tulburări de alimentație și probleme de imagine corporală, am lucrat cu clienți care încep terapia și - pe măsură ce progresează - prezint semne ale unei tulburări de alimentație. Totuși, acest lucru nu se întâmplă într-un mod evident. Pentru a pune diagnosticul, analizez ceea ce spun ei și caut semne subtile.

Pentru a ilustra acest punct, voi împărtăși două scenarii de client diferite mai jos. Fiecare dintre ele poate părea un caz tipic de anxietate, depresie ușoară și lupte cu încrederea în sine și lipsa fericirii. Cu o privire mai atentă prin lentila unui terapeut cu tulburări de alimentație, aceste două povești iau semnificații diferite.

Scenariul clientului 1: Depresie și anxietate cu semne subtile ale unei tulburări de alimentație

Un client și un terapeut s-au întâlnit de câteva sesiuni. Motivul inițial al tratamentului pentru client a fost de a face față anxietății și depresiei care par să apară și să dispară.

tulburare de stres posttraumatic la copii

În sesiuni, clientul vorbește despre cât de anxioasă devine atunci când oamenii o invită la un eveniment social. În aceste discuții, ea menționează, de asemenea, că ideea de a mânca în fața altora este dificilă. Anxietatea ei crește și nu se poate concentra asupra a ceea ce se întâmplă.

Își pierde trenul gândirii atunci când vorbește sau îi este greu să se angajeze într-o conversație semnificativă cu ceilalți. După ce se îndepărtează de evenimentul social, se simte deconectată și deprimată.

Scenariul 2 al clientului: confundarea unei „modificări a stilului de viață” cu altceva

Un alt client intră în terapie pentru că se luptă cu sentimentul de încredere în sine. Ea spune că trebuie să facă câteva schimbări care să o ajute să se simtă mai pozitivă.

Încă de la început vorbește despre cum a încercat multe diete, dar acestea nu par să funcționeze pe termen lung. Se simte bine când lucrează cu dieta. Cu toate acestea, la un moment dat, ea suflă dieta și a revenit la sentimentul că nu va putea niciodată să slăbească și să se simtă bine.

În prezent, încearcă o schimbare de „stil de viață” și lucrează cu un antrenor de viață sănătos online. A slăbit ceva și se simte bine în legătură cu asta. În timpul sesiunilor sale, vă raportează cât de bine se descurcă cu respectarea dietei și cât de bine o face să se simtă.

De asemenea, spune că a participat la mai multe evenimente sociale. De fiecare dată când și-a adus propria mâncare, deoarece gândul de a nu ști ce alimente vor fi acolo o face cu adevărat anxioasă. Dacă se servesc alimente „proaste”, ea nu ar putea risca să-și strice ziua consumând aceste alimente.

Privind dincolo de suprafață

Dacă nu căutați steaguri roșii ale tulburărilor alimentare, probabil că îl veți vedea pe primul client doar ca pe cineva care se luptă cu anxietate care poate duce la sentimente de depresie. Al doilea client ar putea fi văzut ca o femeie care s-a luptat cu încredere și pur și simplu nu a găsit o dietă care să „funcționeze”.

ce te face să te simți lamictal

Cu toate acestea, dacă priviți prin lentila unui terapeut cu tulburări de alimentație, această anxietate / depresie și lupta pentru a găsi încredere și fericire arată mult diferit.

Semnele nerostite cu primul client ar putea suna astfel:

• „Zilele mele sunt petrecute gândindu-mă la mâncare, ce alimente pot mânca și ce alimente sunt în afara limitelor.”
• „Dacă mănânc acea mâncare, mă voi simți ca o persoană atât de rea.”
• „Nu merit să mănânc nimic”.
• „Când mă aflu într-un eveniment social care implică mâncare, mă simt atât de copleșită, anxioasă și speriată încât nu mă pot concentra pe nimic, cu excepția tuturor gândurilor alimentare și a regulilor alimentare care îmi trec prin cap.”

Cu al doilea client, gândurile ar putea fi:

• 'Imi urasc corpul'
• „Nu voi fi niciodată suficient de subțire sau destul de drăguță pentru nimeni sau suficient de bună pentru oricine sau orice.”
• „Nu pot mânca alimente care nu figurează pe lista mea de„ reguli ”alimentare.
• „Dacă mănânc alimente proaste, sunt un astfel de eșec”.

Când privești fiecare client prin prisma unui terapeut cu tulburări de alimentație, poveștile devin diferite. Tulburările de alimentație sunt înșelătoare. Este ușor să ratezi semnele lor nerostite.

Amintiți-vă, aceste semne nu garantează că clientul are o tulburare de alimentație. Cu toate acestea, merită întotdeauna discutate.

Trecând dincolo de stereotipurile unei tulburări alimentare

Ambii clienți ar putea avea o greutate medie, peste medie sau oarecum sub medie pentru o persoană de mărimea lor. Cu excepția cazului în care un client este grav sub sau supraponderal, un terapeut nu se poate uita la un client și poate stabili din mărimea lor dacă are sau nu o tulburare de alimentație. Cu excepția faptului că clientul decide singur că are nevoie de ajutor pentru tulburarea alimentară, va lua abilitățile terapeutului pentru a descoperi și a aduce în discuție semnele nerostite.

De multe ori ne gândim la persoanele cu tulburări de alimentație ca având un fel de greutate sau simptom extrem, cum ar fi binging sau purjare. Totuși, persoanele cu tulburări alimentare pot arăta sau acționa mult mai mult decât atât.

cum să ajute o persoană cu depresie

O tulburare de alimentație poate fi orice care include „emoții extreme, atitudini și comportamente în jurul greutății și problemelor alimentare”, potrivit Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare [NEDA] . Dacă ceva legat de hrană, greutate sau imaginea corpului te împiedică să duci o viață plină și fericită, este o problemă de sănătate mintală - poate ceva cu care te poate ajuta un terapeut.