Coronavirus

Starea mentală dură în timpul COVID-19

Cum ne putem adapta și depăși circumstanțele provocatoare? Prin prioritizarea sănătății noastre mentale. Iată cum, potrivit unui terapeut.

Coronavirus

Talkspace donează terapie gratuită lucrătorilor medicali care luptă împotriva COVID-19

Donăm 1.000 de luni de terapie online gratuită lucrătorilor medicali din prima linie, care răspund focarului COVID-19. Citeste mai mult.

Coronavirus

Valul de evacuare COVID-19 este o criză de sănătate mintală

Locuința este mai mult decât un acoperiș fizic deasupra capului nostru, este îngrijire de sănătate mintală. Iată cum să susținem membrii fără adăpost din comunitățile noastre.

Coronavirus

Pandemia COVID-19 și nevoia urâtă pentru o rețea de siguranță a sănătății mintale

COVID-19 a evidențiat și intensificat inegalitățile existente în abilitățile americanilor de a accesa elementele de bază, cum ar fi locuința și asistența medicală. Citeste mai mult.

Coronavirus

Impactul psihologic asupra lucrătorilor esențiali în timpul COVID-19

În fiecare zi, lucrătorii esențiali jonglează cu presiunile la locul de muncă, cu nevoia de a-și asigura familiile, pe care probabil le îngrijorează cu privire la pericol. Citeste mai mult.

Coronavirus

Înțelegerea celor 6 etape de răspuns la Coronavirus

Atribuirea unui sentiment nu este pur și simplu suficientă pentru a explica setul complex și multifacetic de emoții asociate trăirii unei pandemii ...

Coronavirus

Modalități de conectare cu natura în timpul COVID-19

În timp ce trăim într-un moment de distanțare socială, rezolvarea naturii poate fi dificilă. Folosiți aceste sfaturi pentru a vă reconecta cu natura.

Coronavirus

Ce înseamnă revenirea la locul de muncă după blocare pentru sănătatea ta mintală?

Aveți anxietate sau teamă cu privire la revenirea la locul de muncă? Iată cum să vă protejăm sănătatea mintală pe măsură ce începem să ne întoarcem la muncă.

Coronavirus

Ce se întâmplă dacă aveți anxietate invalidantă chiar și fără o pandemie?

Dacă v-ați confruntat cu anxietatea invalidantă înainte de pandemie, este posibil să vă confruntați cu o agravare a simptomelor dvs. din cauza focarului ...

Coronavirus

Ce naiba ar trebui să facă persoanele în căutarea unui loc de muncă?

Găsirea unui loc de muncă nu este niciodată o ispravă estică, iar impactul economic al pandemiei a făcut-o și mai provocatoare. Folosiți aceste sfaturi pentru a vă proteja bunăstarea.

Coronavirus

De ce sunt atât de meschin în timpul pandemiei?

Dacă vă simțiți mai iritabil decât de obicei în timpul COVID-19, nu vă faceți griji, nu sunteți singur. Citiți pentru a afla de ce răbdarea noastră este trecătoare.

Coronavirus

De ce concentrarea asupra economiei în timpul pandemiei poate dăuna sănătății mintale

A vorbi despre economie în timpul acestei pandemii poate risca să aibă un impact negativ asupra bunăstării noastre, iată cum să combată aceste sentimente.

Coronavirus

De ce este greu și carantina pentru introvertiți

Deși introvertiții se simt energizați din timpul singur, prea mult timp singur are un impact negativ asupra sănătății mintale a tuturor. Iată cum să te descurci.

Coronavirus

De ce nu putem fi de acord cu nimic despre Coronavirus

Când încercăm să-i educăm pe alții despre fapte, venirea dintr-un loc de empatie adevărată va fi mai eficientă decât respingerea ideilor lor. Iată cum.

Coronavirus

De ce nu trebuie să fii productiv în timp ce te auto-izolezi

Deși productivitatea este un mecanism eficient pentru a face față unora, aceasta nu funcționează pentru toată lumea. Evitați presiunea colegilor pentru a fi productivi cu aceste sfaturi.

Coronavirus

De ce este atât de greu să începi un nou loc de muncă în timpul COVID?

Psihologul nostru explică provocările de a începe un nou loc de muncă în era WFH, dezvăluind modul în care lipsa interacțiunii fizice ne afectează performanța.

Coronavirus

Ne va fi dor de Lockdown? Cum să ne ținem de lecțiile pe care le-am învățat

Ce lecții din carantină putem integra în noul nostru normal? Ne va fi dor de fapt? Iată cum să luați binele și să lăsați răul de la blocare.