Depresia la bărbați

Sari la: Simptome Risc de sinucidere Tratament

Uneori toată lumea se simte tristă, iritabilă sau obosită. Mulți oameni întâmpină dificultăți de somn atunci când sunt stresați. Acestea sunt reacții normale la factorii de stres ai vieții care trec de obicei în câteva zile.

Tulburarea depresivă majoră este diferită. Deși insomnia și oboseala sunt adesea plângerile care apar, persoanele cu depresie au o stare de spirit deprimată sau își pierd interesul în activitățile zilnice normale săptămâni la rând.

Prevalența pe 12 luni a tulburării depresive majore este de aproximativ 7%. Deși femeile au rate mai mari de depresie (de 1,5-3 ori mai mare) începând cu adolescența timpurie, bărbații au experiență depresie .

Simptomele tulburării depresive majore

Caracteristica esențială a tulburare depresivă majoră este o perioadă de două săptămâni în care există fie starea de spirit deprimată aproape toată ziua aproape în fiecare zi, fie pierderea interesului sau a plăcerii în aproape toate activitățile. Alte simptome potențiale includ:

Pierderea semnificativă în greutate atunci când nu țin dieta sau crește în greutate și modificări ale poftei de mâncare
Insomnie sau hipersomnie aproape în fiecare zi
Agitație sau întârziere psihomotorie (un termen clinic pentru o afecțiune care descrie acțiuni care nu au nici un scop, cum ar fi atingerea degetelor sau degetelor de la picioare; mersul pe jos într-o cameră etc.) aproape în fiecare zi
Oboseala sau pierderea de energie aproape în fiecare zi
Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție excesivă
Abilitatea de gândire sau concentrare afectată și / sau indecizie
Gânduri recurente de moarte, recurente idei de sinucidere fără plan sau tentativă de sinucidere sau plan de sinucidere

Simptomele tulburării depresive majore provoacă suferință sau afectare semnificativă în domeniile sociale, profesionale sau în alte domenii de funcționare.

Risc de sinucidere

Posibilitatea unui comportament suicidar există în orice moment în timpul unui episod depresiv major. Cel mai consistent factor de risc este un istoric trecut de încercări sau amenințări, dar este important să ne amintim că cele mai multe sinucideri finalizate nu sunt precedate de sinucideri nereușite. Deși femeile cu depresie sunt mai susceptibile de a încerca să se sinucidă, bărbații sunt mai predispuși să moară prin sinucidere

dsm 5 lista tulburărilor de dispoziție

Simptomele depresiei la bărbați

Diferite persoane au simptome diferite de depresie, iar simptomele pentru bărbați pot diferi de simptomele pentru femei. Bărbații sau mai probabil să se simtă foarte obosiți și iritabili, își pierd interesul pentru muncă, familie și / sau hobby-uri și au dificultăți de somn.

Este probabil ca bărbații să prezinte unele dintre următoarele simptome ale depresiei:

Simțiți-vă trist sau gol
Simțire iritabilă, furioasă, fără speranță sau nerăbdător
Pierderea interesului pentru muncă, familie sau alte hobby-uri sau interese (inclusiv sexul)
Senzație de oboseală
Dificultate de concentrare
Tulburări de somn (incapacitatea de a dormi sau dormit prea mult)
Modificări ale obiceiurilor alimentare (supraalimentare sau deloc mâncare)
Gânduri de sinucidere, încercări de sinucidere
Plângeri somatice (dureri, dureri de cap, probleme digestive)
Incapacitatea de a îndeplini responsabilitățile zilnice.

Tratament

O combinație de medicament iar psihoterapia este eficientă pentru majoritatea persoanelor cu depresie. Modificările stilului de viață pot ajuta, de asemenea.

Mod de viata

În cazurile ușoare de depresie, zilnic exercițiile fizice îmbunătățesc obiceiurile alimentare și o rutină specifică de somn poate ajuta la ameliorarea unor simptome.

Psihoterapie

Psihoterapia sau terapia cu vorbire este un termen general care se referă la tratarea depresiei vorbind prin declanșatorii și răspunsurile dvs. cu un profesionist autorizat în sănătate mintală. Există diferite tipuri de psihoterapie care pot fi eficiente în tratarea depresiei.

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) : Această terapie pe termen scurt funcționează pentru a înlocui tiparele de gândire negative și neproductive cu altele mai realiste și mai utile. Acest tratament se concentrează pe luarea de măsuri specifice pentru gestionarea și reducerea simptomelor.
Terapia interpersonală cu vorbire: această terapie axată pe atașament se concentrează pe rezolvarea problemelor interpersonale și recuperarea simptomatică.
Terapia de rezolvare a problemelor: acest tratament îi ajută pe oameni să învețe instrumente pentru a gestiona eficient efectele negative ale evenimentelor stresante din viață.

Psihoterapia poate ajuta persoanele cu depresie:

Faceți față unei crize
Identificați și înlocuiți convingerile negative
Explorează relații și experiențe și construiește conexiuni pozitive
Găsiți modalități adaptive de rezolvare a problemelor
Identificați problemele care contribuie la depresie
Stabiliți obiective realiste
Dezvoltă abilitatea de a tolera stresul și suferința.

Managementul medicamentelor

Fie un medic primar, fie un psihiatru pot ajuta la gestionarea medicamentelor. Inhibitorul selectiv al recaptării serotoninei (SSRI) și medicamentele cu inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (SNRI) sunt ambele tratamente eficiente pentru depresie. Alte medicamente posibile includ inhibitori ai recaptării norepinefrinei-dopaminei (NDRI), antidepresive atipice, antidepresive triciclice și inhibitori ai monoaminooxidazei (IMAO).

Diferite persoane au răspunsuri diferite la medicamente. Este important să colaborați îndeaproape cu medicul primar sau cu psihiatrul și să raportați orice efecte secundare. Nu încetați niciodată să luați medicamente antidepresive fără a consulta medicul care vă prescrie. Oprirea bruscă a tratamentului poate produce simptome asemănătoare sevrajului și poate determina agravarea bruscă a simptomelor depresive.

Spitalizare

Cazurile severe de depresie pot necesita spitalizare. Îngrijirea psihiatrică într-un spital ajută pacienții să rămână în siguranță până când starea lor de spirit se îmbunătățește, în special în cazul gândurilor suicidare sau al încercărilor de sinucidere.

Ultima actualizare: 25 septembrie 2020