Ca parte a seriei noastre #TherapyHelpedMe, ilustratoarea Marcela Sabia spune Talkspace cum terapia a ajutat-o să se redescopere și să facă o tranziție majoră în carieră în a face ceva ce îi place. Citește-i povestea în interior!
Acest infografic arată cum acest ciclu electoral de coșmar ne stresează pe toți. De asemenea, arată cum vă puteți restabili sănătatea mintală.
Pentru Luna Sănătății Mintale 2019, Talkspace vă invită să ne împărtășiți povestea. Aflați cum ne puteți ajuta să punem capăt stigmatului din jurul sănătății mintale.
În loc să setați rezoluții de Anul Nou greu de realizat, încercați să nu setați niciuna. Descoperiți modalități mai sănătoase de a stabili obiective cu „nerezoluții”. Mai mult în interior ...
Începi să faci curățenie și îți este greu să te oprești? Aflați dacă atenția dvs. asupra curățeniei devine dăunătoare sau pur și simplu o ieșire pentru energia nervoasă.
Discuțiile despre modul în care filmele descriu serviciile de consiliere au crescut recent în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății mintale. Iată primele noastre 20 de recomandări !!!
Cadou-vă darul de a nu face nimic cel puțin o zi în această sărbătoare. Mintea și corpul tău îți vor mulțumi.
Mulți ani mai târziu, oamenii încă simt impactul asupra sănătății mintale a atacurilor teroriste din 11 septembrie. Un martor împărtășește povestea ei și reflectă asupra tragediei.
Votarea în fiecare ciclu electoral este mai mult decât un drept: este o necesitate. Aflați cum vă stau problemele legate de sănătatea mintală la urne.
Multe alte țări au asistență medicală universală, țări mult mai puțin bogate decât SUA - ar putea SUA să învețe ceva de la ei? Citeste mai mult.
După ce alegerile din 2016 s-au încheiat cu victoria lui Trump, mulți clienți ai terapiei și-au exprimat confuzia, frica, furia și dezamăgirea.
Care sunt trăsăturile de personalitate Big 5? Cum au impact cine suntem noi? Explorează mai multe despre ce trăsături te fac să fii cine ești.
Criticii au susținut că scena sinuciderii din „13 motive” a fost prea declanșatoare și inutilă de grafică. Unul dintre colaboratorii noștri a avut o viziune diferită.
Înțelegerea inegalității în SUA este vitală pentru sănătatea noastră mentală - și o bunăstare fizică, mentală și spirituală adevărată necesită eliberare pentru toți.
Cele mai cunoscute trăsături de personalitate sunt introversia și extroversia, dar dacă niciuna dintre descrieri nu se potrivește cu factura, s-ar putea să fii un ambivert. Aflați mai multe.
Aflați cum influența inteligența emoțională asupra tuturor tipurilor de relații și descoperiți modalități de a o practica în viața de zi cu zi din interior.
V-ar putea spune visele ceva? Sunt chiar valabile interpretările visurilor? La întrebările tale a răspuns cu privire la ceea ce înseamnă visul tău în interior.
Plantele oferă mai mult decât adăugarea de estetic spațiilor sau vieții noastre de zi cu zi. Aflați de ce unii jură prin terapie cu plante pentru sănătatea lor mentală.
Darea înapoi comunității nu numai că aduce beneficii celor din jur, ci și îmbunătățește sănătatea mintală! Iată cum.
Când vine vorba de tradițiile de Ziua Recunoștinței, familia mea nu se oprește. De la brunch-ul nostru de dimineață, până la după-amiaza & hellip;