Relații

6 Trăsături ale persoanelor extrem de toxice

Învață să recunoști trăsăturile negative ale persoanelor toxice, astfel încât să te poți înconjura de cei care merită timpul și energia ta.

Relații

6 moduri de a reveni după o topire a relației

Când emoțiile se ridică și ne pierdem calmul cu partenerul nostru, este o situație dezordonată. Aflați cum să vă recuperați și să comunicați eficient în interior!

Relații

6 moduri de a face față persoanelor îndepărtate

Aveți dificultăți în conectarea cu cineva care este îndepărtat? Învață să încurajezi comunicarea deschisă în condițiile lor și să îmbunătățești puterea relației tale.

Relații

6 moduri de a naviga în sezonul cuffing

Sezonul de manșetă simte nevoia de a se împerechea în lunile reci de iarnă. Aflați cum să vă bucurați de timp singuri, în loc să vă bazați pe alții pentru fericirea voastră.

Relații

7 Mituri ale relației dezvăluite de un terapeut

Când vine vorba de relații, cu toții aducem așteptări necontrolate. Terapeutul Jor-El Caraballo examinează miturile relației comune - și realitățile lor.

Relații

7 semne de care ești profitat într-o prietenie

Toată lumea are acel prieten care cere în mod constant favoruri, dar nu întoarce niciodată dragostea. Aflați ce să faceți în legătură cu aceste relații unilaterale.

Relații

7 Adevăruri despre dragoste de reținut Ziua Îndrăgostiților

Cultura pop spune multe despre relații - dar mitul și realitatea sunt diferite. Ziua Îndrăgostiților, ia în considerare înțelepciunea de la șapte terapeuți Talkspace.

Relații

7 tipuri de prieteni care sunt răi pentru sănătatea ta mintală

Ce se întâmplă când un prieten începe să aibă un efect negativ asupra vieții tale? Aflați cum să identificați prietenii toxici și cum să treceți de la prietenii proaste.

Relații

7 moduri în care frica te face să te mulțumești cu mai puțin în relația ta

Te regăsești constant în relații neîmplinite? Aflați cum temerile dvs. joacă un rol în a vă bloca cu partenerii nedoriti.

Relații

7 moduri de a vă menține sănătatea mintală într-o relație la distanță

Îți pierzi somnul din cauza relației tale la distanță? Aflați cum să fiți fericiți când sunteți departe de partenerul dvs. și acordați-vă atenția pe care o meritați.

Relații

8 semne că te întâlnești cu un narcisist

Îți face griji că implicarea de sine a partenerului tău ar putea fi o problemă mai gravă? Verificați cele 8 semne pentru a evalua dacă partenerul dvs. ar putea fi narcisist.

Relații

8 moduri de a fi singur este excelent pentru sănătatea ta mintală

Știm că relațiile cu ceilalți stimulează bunăstarea, dar știați că a fi singur are multe beneficii pentru sănătate? Iată 8 motive pentru a călători solo.

Relații

8 moduri de a menține prietenii când aveți o relație

Petrecerea unui timp excesiv cu partenerul tău romantic poate crea distanță cu ceilalți, cum ar fi prietenii. Aflați cum să vă mențineți prietenii în timp ce aveți o relație.

Relații

9 lucruri despre care vorbesc cuplurile foarte fericite

Cuplurile fericite merg dincolo de discuțiile mici, scufundându-se în probleme precum sexul, politica, banii și multe altele. Aflați despre ce vorbesc și de ce!

Relații

Un ghid pentru supraviețuirea zdrobirii la locul de muncă

Ai fluturi despre cineva în birou? Gestionarea sentimentelor incitante pentru un coleg poate fi dificilă. Aflați cele mai bune modalități de a face față acestei dileme.

Relații

Un ghid pentru stabilirea limitelor sănătoase în relații

Învățarea de a stabili limite cu ceilalți poate fi un proces provocator, dar este crucial pentru relații sănătoase. Acest ghid vă va ajuta să începeți.

Relații

Sunt bărbații cu adevărat mai puțin disponibili emoțional decât femeile?

Bărbații care nu sunt disponibili din punct de vedere emoțional este un stereotip comun, dar este adevărat? Aflați cum bărbații și femeile își exprimă emoțiile în mod diferit față de partenerul lor.

Relații

Contribuiți la problemele de sănătate mintală ale altor persoane?

Ați putea face pe cineva mai frustrat decât persoana care v-a întrerupt traficul. Aflați cum să înțelegeți impactul acțiunilor dvs. asupra celorlalți.

Relații

Vă proiectați problemele asupra partenerului dvs.?

Când nu suntem dispuși să ne rezolvăm propriile probleme, uneori le proiectăm asupra altora, provocând rănire. În interior, învață să identifici și să oprești proiecția!

Relații

Sunteți într-o relație codependentă?

Terapeutul Talkspace Samantha Rodman a analizat filmul, „Când un bărbat iubește o femeie”, pentru a ilustra conceptul de codependență în relații.