Terapie

Cum să-l întrebi pe terapeutul tău pentru schimbări

Când terapia nu merge așa cum vrei, poate fi dificil să știi exact ce să faci. Această piesă prezintă modul de a cere terapeutului dvs. modificări ale terapiei.

Terapie

Cum să faceți față mai multor boli mintale

Bazat pe cercetare și experiență personală, Natasha Tracy explică modul de a face față bolilor mentale multiple, inclusiv anxietatea și depresia.

Terapie

Cum să-l încurajezi pe cel iubit să înceapă terapia

A obține un prieten sau un membru al familiei pe care îl iubești pentru a începe terapia poate fi o provocare. Folosiți acest sfat, astfel încât să puteți ajuta oamenii care vă interesează.

Terapie

Cum să aflați dacă un terapeut este autorizat: pași pentru verificarea unei licențe

Acest articol vă va spune cum să aflați dacă un terapeut este autorizat oferind toți pașii de care aveți nevoie pentru a verifica o licență. Căutare fericită!

Terapie

Cum să găsești un psiholog lângă mine

Căutați îndrumări de sănătate mintală, dar nu știți de unde să începeți? Nu mai căuta. Găsiți un psiholog lângă dvs. cu aceste sfaturi și resurse!

Terapie

Cum să găsiți un terapeut cu un fundal cultural similar

Vă poate ajuta un terapeut asemănător din punct de vedere cultural să atingeți rezultatele mai repede? Citiți avantajele asocierii cu un consilier care vă înțelege la un nivel mai profund.

Terapie

Cum să găsiți un terapeut online: pași înainte de a vă angaja

Este dificil să găsești terapeutul online potrivit. Va trebui să urmați pașii, astfel încât să puteți găsi cel mai bun terapeut pentru dvs. la prima dvs. încercare.

Terapie

Cum să ajute pe cineva care evită bolile mintale

Convingerea cuiva are nevoie de ajutor pentru boala sa mintală, poate fi dificilă. Aducerea lor la terapie, chiar și o dată, poate duce la o descoperire. Iata de ce...

Terapie

Cum să primiți un tratament eficient al TOC

Aflați ce să luați în considerare înainte de a căuta tratament pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și beneficiile terapiei și ale altor soluții care ajută simptomele.

Terapie

Cum să-ți iei adio: 5 sfaturi pentru terminarea terapiei

Să presupunem că evitați conversația prin simpla întrerupere a terapiei, veți pierde o oportunitate neprețuită de a experimenta vindecarea la un nivel mult mai profund!

Terapie

De fapt, îmi place să merg la terapie

În ciuda stigmatizării terapiei, îmi place să lucrez cu terapeutul meu. Totuși, nu m-am simțit întotdeauna așa. Inițial am fost sceptic și rezistent.

Terapie

Îmi place yoga, dar încă gândesc că terapia este răspunsul

Fluxul tău de vinyasa de duminică dimineață nu îți ameliorează anxietatea la fel de mult cum ai fi sperat? Aflați beneficiile duble ale practicării yoga în timpul terapiei.

Terapie

Am crezut că este în regulă să fiu prieten cu terapeuții mei

Am considerat că a fi prieten cu terapeuții mei este în regulă. Apoi am învățat riscurile. Citiți experiența mea și folosiți-o pentru a decide dacă doriți să vă asumați aceste riscuri.

Terapie

Nu eram în terapie în copilărie, dar ar fi trebuit să fiu

După ce a obținut beneficiile terapiei pentru sănătatea mintală ca adult, Kelly Bishop și-a dorit să fi început sesiunile în copilărie.

Terapie

Am încercat terapia: Iată 10 motive pentru care ar trebui să o încercați prea mult

Când Kelly Bishop a încercat terapia, și-ar fi dorit să fi văzut un terapeut mult mai devreme. Ea oferă 10 motive pentru care ar trebui să încerci și tu.

Terapie

Dacă sunteți îngrijorat de colegii de casă care vă ascultă sesiunile de terapie virtuală, citiți acest lucru

Dacă sunteți îngrijorat de colegii de cameră sau de membrii familiei care vă ascultă sesiunile de terapie audio sau video acasă, folosiți sfaturi pentru a vă crea spațiul de terapie la domiciliu!

Terapie

Vă prezentăm Talkspace pentru adolescenți

Talkspace for Teens oferă acces la consiliere pentru adolescenții cu vârste cuprinse între 13-17 ani. Aflați ce discută adolescenții cu un consilier și cum puteți beneficia cel mai mult de terapie.

Terapie

Terapia este diferită de sfaturi?

Sfatul singur nu este întotdeauna suficient, uneori aveți nevoie de ajutor profesional. Aflați ce poate oferi un terapeut pe care familia sau prietenii nu îl pot oferi.

Terapie

Terapia funcționează pentru tine? Cum să-ți cunoști terapeutul te ajută

Citiți acest articol pentru a afla semnele terapiei vă îmbunătățește (sau nu) viața. Dacă nu faceți progrese, ar putea fi timpul să încercați ceva nou.

Terapie

Mă bucur că l-am trimis pe fiul meu la terapie

Amanda Porter vorbește despre motivul pentru care este bucuroasă că și-a trimis fiul la terapie. Când a observat un comportament anormal și suferință, a știut că este timpul să găsească ajutor.