Relații

Cum să comunicăm de fapt

Cei din viața ta de zi cu zi au probleme să te înțeleagă pe tine sau despre ideea ta? Aflați cum să aveți relații pline de viață printr-o comunicare eficientă.

Relații

Cum să abordați secretele familiale fără a provoca o ruptură

Păstrarea secretelor de familie dăunează relațiilor cu cei mai apropiați de tine? Citiți de ce comunicarea și deschiderea sunt vitale pentru a merge mai departe ca familie.

Relații

Cum să cereți spațiu unui partener

Ai simțit că ai nevoie de spațiu în relația ta? Simțiți-vă împuterniciți cu sfaturile noastre în pregătirea pentru această conversație dificilă.

Relații

Cum să evitați comportamentul distructiv în relația dvs.

Autosabotajul este obișnuit, deci cum îl putem opri să nu ne afecteze relațiile? În interior, veți găsi modalități de a reduce comportamentul de relație distructivă.

Relații

Cum să fii curajos în legătură cu sănătatea ta mintală

A fi vulnerabil cu ceilalți necesită curaj, mai ales atunci când te afli într-o stare delicată. În interior vă prezentăm cum să începeți conversația pas cu pas.

Relații

Cum să te despărți fără să fii un smucit

V-ați gândit vreodată să vă despărțiți de un partener pentru text? Nu rece. Aflați 7 moduri de a tăia legăturile fără a fi lipsit de respect.

Relații

Cum să te pregătești emoțional pentru următoarea ta relație

Când suntem prinși într-un ciclu de relații disfuncționale sau traumatice, nu ne vindecăm niciodată. În interior, citiți cum să faceți următoarea relație sănătoasă și de succes.

Relații

Cum să identificați un partener evitat și să vă îmbunătățiți relația

Partenerii îndepărtați emoțional sau „evitând” creează modele de relații frustrante. Aflați cum să identificați acest comportament pentru a îmbunătăți comunicarea partenerului.

Relații

Cum să gestionați anxietatea socială atunci când vă întâlniți cu prietenii SO

Gestionarea anxietății sociale poate fi dificilă, mai ales atunci când vă întâlniți cu prietenii celorlalți semnificativi pentru prima dată. Acest articol conține sfaturi pentru a vă ajuta.

Relații

Cum să mergi înainte după înșelăciune, potrivit unui terapeut

Unele relații pot supraviețui unui caz de înșelăciune. Descoperiți dacă este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să treceți dincolo de infidelitate.

Relații

Cum să recunoaștem abuzul emoțional în relațiile intime

Abuzul emoțional poate fi definit ca folosind manipulare, frică, intimidare și vinovăție pentru a controla pe cineva și a submina încrederea în sine și sentimentul de autonomie.

Relații

Cum să stabiliți limite într-o nouă relație

Este ușor să ne scoatem de pe picioare atunci când ne întâlnim și lăsăm conversațiile majore să alunece pentru că suntem lovite. Citiți de ce este inteligent să stabiliți limitele devreme

Relații

Cum să localizezi - și să te vindeci de - iluminarea cu gaz

Iluminarea cu gaz, distorsiunea și manipularea percepției dvs. de realitate de către un partener, este incredibil de dăunătoare. Aflați semnele aici.

Relații

Cum să vorbești cu partenerul tău despre bani (fără o topire)

Situațiile financiare dificile pot aduce un plus de stres relației tale. Aflați cum să comunicați cu partenerul dvs. despre bani pentru a găsi un punct comun.

Relații

Cum să vorbești cu partenerul tău despre cursă

Este posibil ca conversațiile cu partenerul dvs. despre rasă să nu fie întotdeauna ușoare. Folosiți aceste sfaturi de la Dr. Chapple pentru a vă ghida conversațiile importante.

Relații

Cum să vorbiți cu partenerul dvs. despre utilizarea substanței lor

Consumul de substanțe al partenerului dvs. v-a afectat negativ relația? Aflați cum să începeți conversația pentru a aborda în mod eficient problema.

Relații

Cum să spui cuiva că nu ești interesat

Simțirea vinovăției pentru a spune „nu mulțumesc” este o parte dificilă a întâlnirilor sau a relațiilor. Nu ar trebui să ne simțim presați în ceva ce nu ne dorim. Iata de ce...

Relații

Cum să știi dacă ești „agățat” și ce să faci în legătură cu asta

Partenerul tău se îndepărtează pe măsură ce le ceri mai multă atenție? Ai putea fi un clinger din etapa 5. Aflați cum să echilibrați oferind spațiu și afecțiune.

Relații

Este normal să-ți iubești totuși fostul?

Sentimentele pentru o fostă pot persista după încheierea unei relații și mulți se întreabă dacă este normal să iubești în continuare acea persoană - aici explorăm dacă este sănătos.

Relații

Este OK să te despărți de cineva care se luptă cu sănătatea mintală?

Atunci când despărțirile implică un partener cu boli mintale, trebuie acordată o atenție deosebită. Citiți aceste sfaturi pentru a vă proteja pe dvs. și pe partenerul dvs. în timpul unei discuții dure.