Suicidul și prevenirea sinuciderilor

Sari la: Factori de risc Epidemiologie Prevenirea sinuciderii Caut ajutor

Contextul sinuciderii

Sinuciderea este definită ca luându-și în mod intenționat propria viață și provine din latinăsuicidiu, ceea ce înseamnă literalmente să te sinucizi. Tinde să poarte trăsături diferite în funcție de cultură. Din punct de vedere istoric, și încă și astăzi în unele locații, sinuciderea este considerată o infracțiune penală, un tabu religios și, în unele cazuri, un act de onoare (de exemplu, kamikaze și atentate sinucigașe).

Literal vorbind, sinuciderea sau sinuciderea completă este actul reușit de a provoca în mod intenționat propria moarte. Tentativa de sinucidere este o încercare de a-și lua viața, care nu se termină cu moartea, ci cu auto-vătămarea. Sinuciderea asistată, un subiect controversat în domeniul medical, este definită ca o persoană care ajută o altă persoană să își producă propria moarte, oferindu-i mijloacele pentru a o realiza sau oferind sfaturi despre cum să o facă.

Sinuciderea este a 10-a cauză de deces la nivel mondial¹iar ratele de sinucidere finalizate sunt mai mari la bărbați decât la femei - bărbații de până la patru ori mai probabil să se sinucidă decât femeile. Conform CDC , decesele masculine reprezintă 79% din toate sinuciderile din SUA.²Cu toate acestea, ratele pentru tentativa de sinucidere non-fatală sunt de patru ori mai mari la femei decât la bărbați și sunt mai frecvente la adulții tineri / adolescenți. Sinuciderea este a doua cauză principală de deces pentru persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 34 de ani, iar în 2017 s-au pierdut 47.000 de vieți din cauza sinuciderii - adică un deces la fiecare 11 minute.³

Factori de risc de sinucidere

Cei mai citați factori de risc pentru sinucidere includ tulburări psihiatrice, genetică, abuz de substanțe și situații familiale și sociale. Adesea, factori psihiatrici și abuzul de substanțe coexistă. Accesul la arme și alte metode de sinucidere crește, de asemenea, riscul. De exemplu, ratele de sinucidere în casele cu arme sunt mai mari decât în casele fără ele.

uneori sinuciderea este răspunsul

Tulburările mentale joacă un rol copleșitor în riscul crescut de sinucidere - estimările sugerând că până la 90% dintre persoanele care își iau propria viață suferă de un anumit tip de tulburare psihiatrică. Riscul de sinucidere pentru persoanele care suferă de tulburări mentale scade drastic odată admise la tratament. Tulburările mentale cu cea mai mare prevalență a riscului de sinucidere asociate cu acestea includ tulburare depresivă majoră , tulburare bipolara , schizofrenie , tulburări de personalitate, tulburări de stres posttraumatic și tulburari de alimentatie . Persoanele care suferă de tulburări depresive majore și tulburări bipolare prezintă cel mai mare risc de sinucidere - cu riscul de sinucidere crescând de 20 de ori.

În spatele tulburării depresive majore și tulburării bipolare, abuzul de substanțe este al doilea cel mai mare factor de risc pentru sinucidere. Statisticile indică faptul că alcoolismul este prezent la momentul decesului în până la 61% din cazurile de sinucidere finalizate. Consumul de heroină și cocaină este, de asemenea, un factor de risc comun pentru sinucidere, consumatorii de heroină având un risc de 14 ori mai mare de sinucidere și consumatorii de cocaină având un risc mai mare de suicid în timpul consumului de droguri de sevraj. Nu s-a constatat că consumul de canabis crește riscul de sinucidere în rândul utilizatorilor.

Se crede că genetica joacă un rol în riscul de sinucidere - astfel încât antecedentele familiale de sinucidere tind să indice un risc crescut de sinucidere în rândul altor membri ai familiei - reprezentând până la 55% din comportamentele suicidare. Istoricul familial al tulburărilor psihice și al abuzului de substanțe este, de asemenea, un factor de risc pentru sinucidere. În mod similar, expunerea la sinucidere (de exemplu, vizionarea unui membru al familiei cum se sinucide sau găsirea corpului) este, de asemenea, indicativă a unui risc crescut de comportament suicidar.

Problemele familiale și socio-economice sunt, de asemenea, factori care contribuie la riscul de sinucidere. Șomajul, lipsa de adăpost, sărăcia, abuzul sexual din copilărie, izolarea socială, pierderea unei persoane dragi și alte probleme de viață pot crește probabilitatea de sinucidere. Se consideră că numai abuzul sexual contribuie la 20% din riscul general de sinucidere.

Epidemiologie

In conformitate cu CDC , statisticile generale privind sinuciderea includ următoarele:

În fiecare zi, aproximativ 105 americani mor din cauza sinuciderii
Ratele generale de sinucidere au crescut cu 28% din 2000 până în 2015²
O persoană moare prin sinucidere la fiecare 12,3 minute în Statele Unite
Există o sinucidere finalizată pentru fiecare 25 de încercări de sinucidere
La vârstnici, există un sinucidere pentru fiecare 4 tentative de sinucidere
Sinuciderea este a 10-a cauză de deces în Statele Unite, de toate vârstele
În Statele Unite, ratele de sinucidere sunt cele mai mari în rândul albilor, indienilor americani și nativilor din Alaska

Diferențele dintre sexe

Bărbații sunt de patru ori mai predispuși decât femeile să se sinucidă
Este mai probabil ca femeile să aibă gânduri de sinucidere
Femeile au de patru ori mai multe șanse decât bărbații să se sinucidă
Cel mai probabil bărbații folosesc arme de foc pentru a se sinucide
Este mai probabil ca femeile să folosească otrăvirea pentru a se sinucide

Diferențe de vârstă

1 din 100.000 de copii cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani mor prin sinucidere în fiecare an
7 din 100.000 de adolescenți cu vârste cuprinse între 15 și 19 ani mor prin sinucidere în fiecare an
12,7 din 100.000 de tineri cu vârste cuprinse între 20 și 24 de ani mor prin sinucidere în fiecare an

Prevenirea sinuciderii

Metodele și tratamentul de prevenire a sinuciderii se bazează pe factorii de risc ai pacienților. Tratamentele sunt prescrise în lumina condițiilor subiacente, pe lângă prevenirea gândurilor și a actelor suicidare. Dacă suferiți de o tulburare mintală, este implementat mai întâi un plan de tratament pentru tratarea acestei afecțiuni. Una dintre cele mai frecvente tehnici de prevenire a sinuciderii este psihoterapia - cunoscută și sub numele de terapie prin vorbire - sub formă de Terapie cognitiv comportamentală (CBT) sau Terapia comportamentală dialectică (DBT).

Terapie cognitiv comportamentală este o opțiune obișnuită de tratament pentru persoanele care suferă de o varietate de tulburări mentale. În această metodă de psihoterapie, vi se învață noi moduri de a face față stresului și experiențelor de viață stresante. În acest mod, atunci când apar gânduri de sinucidere, puteți redirecționa aceste gânduri și le puteți face față într-un mod diferit decât încercarea de a vă lua propria viață.

Terapia de comportament dialectic este utilizată pentru a ajuta o persoană să recunoască sentimentele sau acțiunile perturbatoare sau nesănătoase. În relație, această metodă de terapie introduce apoi tehnici privind modul de abordare a situațiilor dificile sau tulburătoare. Sunt necesare mai multe cercetări privind psihoterapia legată de prevenirea sinuciderii, deși DBT, în special, sa dovedit a reduce prevalența tentativei de suicid, dar nu a arătat niciun efect asupra sinuciderilor finalizate.

Medicamentele pot fi, de asemenea, prescrise ca metodă de prevenire la sinucidere; cu toate acestea, există controverse în această metodă, deoarece multe medicamente utilizate în tratamentul tulburărilor mentale includ un risc crescut de sinucidere ca efect secundar. Antidepresivele prezintă în special un risc de creștere potențială a gândurilor și comportamentului sinucigaș - dar acest risc ar putea depinde de vârstă. Cercetările clinice au arătat că adulții tineri își cresc riscul de sinucidere și gânduri suicidare atunci când iau antidepresive, dar la persoanele în vârstă, acest efect secundar se diminuează.

Creșterea gradului de conștientizare în rândul medicilor este, de asemenea, o tehnică de prevenire. Cercetările indică faptul că mulți indivizi care s-au sinucis sau au încercat să se sinucidă au solicitat asistență medicală în anul precedent; cu toate acestea, semnalele de avertizare pot fi ratate. Educația sporită și conștientizarea în rândul profesioniștilor din domeniul medical ar putea reduce ratele de sinucidere în viitor.

mama mea este narcisistă

Linii telefonice populare de criză nu au primit indicații de date solide în cercetare care sugerează că utilizarea lor este eficientă sau nu. Deși, un efect secundar pozitiv al acestor linii de asistență este că acestea sunt în general bine cunoscute, ceea ce crește gradul de conștientizare a populației cu privire la sinucidere. Într-un efort suplimentar de sensibilizare a sinuciderii și a factorilor de risc asociați cu sinuciderea, 10 septembrie a fost observat ca fiind Ziua mondială de prevenire a sinuciderilor în parteneriat cu Asociația Internațională pentru Prevenirea Suicidului și Organizația Mondială a Sănătății.

Daca ai nevoie de ajutor

Dacă sunteți sinucigaș, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la1-800-273-TALK(8255), disponibil 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Oricine poate apela gratuit și toate apelurile sunt confidențiale.

Dacă știți de cineva care se sinucide, nu lăsați persoana în pace. Încercați să primiți ajutor imediat de la furnizorul lor medical, de la spital sau sunați la 911. Eliminați accesul la obiecte periculoase, cum ar fi armele de foc, medicamentele sau alte riscuri potențiale.

Surse de articole

Organizatia Mondiala a Sanatatii. Sinucidere: o persoană moare la fiecare 40 de secunde. Comunicat de presă. Disponibil la: https://www.who.int/news-room/detail/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds . 9 septembrie 2019. Accesat pe 24 noiembrie 2020.
Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Sistem de interogare și raportare a statisticilor privind accidentele bazate pe web (WISQARS). Atlanta, Georgia: Centrul Național pentru Prevenirea și Controlul Vătămărilor. Disponibil la: http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html . Revizuit la 1 iulie 2020. Accesat la 24 noiembrie 2020.
Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului. Statistici de sinucidere. Disponibil la: https://afsp.org/suicide-statistics/ Actualizat martie 2020. Accesat la 24 noiembrie 2020.

Ultima actualizare: 14 mai 2021