Filmele înfricoșătoare - în special filmele cu zombi - primesc facturi de top pentru a ajuta la calmarea anxietății legate de COVID-19. Obțineți reducerea speranțelor de salt și legătura groază-anxietate.
Facebook este un instrument neprețuit pentru conectare, dar modul în care majoritatea dintre noi tind să interacționeze cu acesta ne face predispuși la sentimente de depresie, invidie și singurătate.
Sfârșitul anului ne-a concentrat adesea pe ceea ce nu am realizat. Citiți cum să alungați negativele și concentrați-vă pe continuarea creșterii în anul următor.
Tehnicile de împământare pot fi orice care vă atrage atenția asupra prezentului. Aflați cum aceste instrumente ajută la autoreglare în momentele de stres și anxietate.
Suntem creaturi sociale care sunt preocupați și curioși de lumea din jur, dar cum ne afectează anxietatea?
Femeile sunt adesea diagnosticate cu schizofrenie mai târziu decât bărbații, deși femeile se confruntă cu diferite simptome, provocări de viață și opțiuni de tratament datorită acestei diferențe.
Efectele stresului asociate cu pandemia sunt susceptibile de a avea efecte de lungă durată, dar există efecte pozitive? Citeste mai mult.