Posturi Populare

Ascundeți anxietatea în spatele acestor comportamente?

Ascundeți anxietatea în spatele acestor comportamente?

Anxietatea își ridică capul în moduri neașteptate și este ușor să o transmiteți ca parte a altor comportamente. Aflați cum se maschează anxietatea și când să căutați ajutor.

Ce este Tricotilomania? O privire mai atentă asupra tulburării de tragere a părului

Ce este Tricotilomania? O privire mai atentă asupra tulburării de tragere a părului

Tricotilomania este o tulburare mintală care implică îndemnuri recurente și irezistibile de a scoate părul din corp. Aflați despre cauzele, simptomele și tratamentul aici

Acest ciclu electoral este un coșmar și te stresează oficial [Infografie]

Acest ciclu electoral este un coșmar și te stresează oficial [Infografie]

Acest infografic arată cum acest ciclu electoral de coșmar ne stresează pe toți. De asemenea, arată cum vă puteți restabili sănătatea mintală.

De ce ne îndrăgostim de oamenii care sunt răi pentru noi (și cum să ne oprim)

De ce ne îndrăgostim de oamenii care sunt răi pentru noi (și cum să ne oprim)

Ca creaturi ale obișnuinței, comportamentul nostru se extinde în relații noi, deseori conducându-ne să perpetuăm aceleași probleme. Aflați cum să vă eliberați de acest ciclu!

„Coronasomnia”: probleme de somn și insomnie în timpul focarului de coronavirus

„Coronasomnia”: probleme de somn și insomnie în timpul focarului de coronavirus

Aveți probleme cu adormirea? Nu esti singur. Iată de ce experții spun că pandemia provoacă o creștere a insomniei și cum să o preveniți.

Acestea sunt cărțile minunate pe care le oferim

Acestea sunt cărțile minunate pe care le oferim

Am creat un cadou săptămânal, pentru că ne place să vă oferim materiale minunate de lectură de care credem că veți beneficia cu siguranță și, eventual, de.

Cum să faci din fiecare spațiu un spațiu sigur

Cum să faci din fiecare spațiu un spațiu sigur

Este puternic să nu trebuie să-ți ceri scuze pentru că ești cine ești sau pentru ceea ce ai experimentat. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă crea propriul spațiu sigur oriunde vă aflați.