Sezonul de manșetă simte nevoia de a se împerechea în lunile reci de iarnă. Aflați cum să vă bucurați de timp singuri, în loc să vă bazați pe alții pentru fericirea voastră.
Ați renunțat deja la rezoluția de Anul Nou. Asta e ok. Folosiți acești trei pași pentru a încerca din nou. Procesul începe cu analiza de ce ați rămas scurt.
Presiunea de a continua să funcționeze - chiar și cu puține măsuri de protecție - pentru a obține un salariu constant este copleșitoare pentru mulți. Citeste mai mult.
Pentru cei care suferă de anxietate, îngrijorarea și ruminarea pot fi un baraj non-stop. „Programându-vă” anxietatea, vă puteți gestiona mai bine îngrijorarea. Aflați cum în interior!
Oamenii au folosit recent insulta, „fulg de zăpadă”, pentru a-i rușina pe oameni pentru că au luat în considerare lucrul cu un terapeut. Nu este nimic în neregulă în a căuta ajutor.
Tulburarea bipolară la copii determină modificări extreme ale dispoziției și comportamentului care duc la un episod maniacal, sau scăzut, cunoscut sub numele de episod depresiv
Participarea sau planificarea nunților poate fi stresantă, fără a mai menționa căsătoria. Folosiți sfaturile din această piesă pentru a vă proteja sănătatea mintală.