Aceste alegeri sunt mai mult decât politică. Multe dintre problemele aflate la îndemână reprezintă cele mai profunde valori ale noastre. Iată cum să gestionați opiniile dăunătoare ale celor dragi.
A locui cu fostul partener poate părea o idee bună din mai multe motive: finanțe, prietenie sau familiaritate. Cu toate acestea, problemele care apar cu acest aranjament șubred pot fi în detrimentul sănătății mintale. Aflați despre aceste potențiale capcane din interior ...
Acest infografic arată cum acest ciclu electoral de coșmar ne stresează pe toți. De asemenea, arată cum vă puteți restabili sănătatea mintală.
A sta acasă de la locul de muncă nu este întotdeauna o opțiune pentru anumite părți ale forței de muncă, iată cum își pot proteja sănătatea mintală în timpul focarului.
Vreau să strângeți sau să strângeți un bebeluș drăguț, un cățeluș sau orice altceva care vă copleșește cu blândețe este normal. Dar de ce?! Toate răspunsurile din interior.
Comportamentele nesănătoase sau toxice din relații sunt adesea acuzate de problemele „mami” sau „tati”. Există ceva în spatele acestor termeni? Aflați mai multe în interior.
Este important să știți ce resurse aveți în campus, apoi dacă aveți nevoie de ele, veți ști exact unde să mergeți. Aici puteți începe căutarea!