Exercițiul cu 5 moduri este excelent pentru sănătatea ta mintală
Bunastare

Exercițiul cu 5 moduri este excelent pentru sănătatea ta mintală

4 semne Perfecționismul te împiedică (și cum să te eliberezi)
Depresie

4 semne Perfecționismul te împiedică (și cum să te eliberezi)

Articole Interesante

Ce este sindromul impostor?
Sănătate Mintală Și Bunăstare

Ce este sindromul impostor?

Tulburare de personalitate schizotipală
Spune-Mi Tot Ce Trebuie Să Știu Despre Schizofrenie

Tulburare de personalitate schizotipală

Costurile pentru sănătatea mintală a schimbării codului
Minoritate

Costurile pentru sănătatea mintală a schimbării codului

Cum să sprijini studenții în timpul COVID-19
Coronavirus

Cum să sprijini studenții în timpul COVID-19

De ce ajungi constant la telefonul tău?
Anxietate

De ce ajungi constant la telefonul tău?

Un ghid pentru supraviețuirea zdrobirii la locul de muncă
Relații

Un ghid pentru supraviețuirea zdrobirii la locul de muncă

Ce este un Empath?
Psihologie

Ce este un Empath?

Modul în care rețelele sociale au schimbat felul în care ne întristăm
Utilizare

Modul în care rețelele sociale au schimbat felul în care ne întristăm

Test de dependență sexuală (autoevaluare)
Ce Este Dependența?

Test de dependență sexuală (autoevaluare)

Partenerul tău te supără?
Relații

Partenerul tău te supără?

Alegerea Editorului

Cum pot îngrijitorii să evite epuizarea și să rămână sănătos din punct de vedere mental

Cum pot îngrijitorii să evite epuizarea și să rămână sănătos din punct de vedere mental

Stimate terapeut: Cum funcționează acest lucru întregul iertare?

Stimate terapeut: Cum funcționează acest lucru întregul iertare?

Ce este gândirea catastrofală? (Și cum să te oprești)

Ce este gândirea catastrofală? (Și cum să te oprești)

7 semne pe cineva pe care îl cunoașteți are nevoie de terapie

7 semne pe cineva pe care îl cunoașteți are nevoie de terapie

Ce înseamnă „Nu mă simt bine” înseamnă o persoană cu boli mintale

Ce înseamnă „Nu mă simt bine” înseamnă o persoană cu boli mintale

Anxietatea cu care se confruntă musulmanii în timpul lui Trump

Anxietatea cu care se confruntă musulmanii în timpul lui Trump

Ce se întâmplă dacă acasă nu se simte ca acasă în timpul sărbătorilor?

Ce se întâmplă dacă acasă nu se simte ca acasă în timpul sărbătorilor?

De ce creșterea copilului este cea mai mare provocare pentru menținerea sănătății mele mintale

De ce creșterea copilului este cea mai mare provocare pentru menținerea sănătății mele mintale

Relații la distanță: cum să supraviețuiești și să prospere în LDR

Relații la distanță: cum să supraviețuiești și să prospere în LDR

De fapt, îmi place să merg la terapie

De fapt, îmi place să merg la terapie

Medicina Bufo Alvarius: Vă poate ajuta acest remediu antic?

Medicina Bufo Alvarius: Vă poate ajuta acest remediu antic?

Cele mai mari 10 bariere pentru sănătatea mintală neagră astăzi

Cele mai mari 10 bariere pentru sănătatea mintală neagră astăzi

Posturi Populare

Cum să aveți o viață sexuală sănătoasă din punct de vedere mental în timpul COVID-19
Sex

Cum să aveți o viață sexuală sănătoasă din punct de vedere mental în timpul COVID-19

Este important să urmați liniile directoare stabilite de profesioniștii medicali în timpul focarului de coronavirus, dar nu înseamnă că viața sexuală trebuie să sufere ...

100 de moduri în care îți faci viața mai grea decât trebuie să fie
Bunastare

100 de moduri în care îți faci viața mai grea decât trebuie să fie

Suntem buni în a pune obstacole în felul nostru, atât activ, cât și ignorând lucrurile majore care trebuie să se miște în viața noastră. Iată 100 de moduri în care îți îngreunezi lucrurile, astfel încât să le poți elimina pe toate din listă!

Ritualul meu de sănătate mintală: auto-compasiune și stabilirea limitelor
Povești

Ritualul meu de sănătate mintală: auto-compasiune și stabilirea limitelor

Contribuitorul Elizabeth Su detaliază provocarea ei cu oameni plăcuți și modul în care practicarea unui ritual de sănătate mintală de auto-compasiune i-a schimbat perspectiva.

5 lucruri pe care stilul tău de luptă le spune despre sănătatea ta mintală
Relații

5 lucruri pe care stilul tău de luptă le spune despre sănătatea ta mintală

Modul în care gestionezi lupte sau certuri cu alții vorbește despre starea ta mentală actuală. Vedeți dacă recunoașteți unul dintre aceste stiluri și dacă este sănătos.

4 moduri de a practica recunoștința în timpul COVID-19
Coronavirus

4 moduri de a practica recunoștința în timpul COVID-19

Dacă vă luptați în timpul focarului sau poate căutați doar mai multe modalități de a practica îngrijirea de sine, iată cum să practicați mai multă recunoștință.

De fapt, îmi place să merg la terapie
Terapie

De fapt, îmi place să merg la terapie

În ciuda stigmatizării terapiei, îmi place să lucrez cu terapeutul meu. Totuși, nu m-am simțit întotdeauna așa. Inițial am fost sceptic și rezistent.

Încercarea de a înțelege sinuciderea
Depresie

Încercarea de a înțelege sinuciderea

Sinuciderea susține multe întrebări și se termină cu câteva răspunsuri. Pentru a înțelege mai bine de ce apare, citiți mai departe pentru discuții și factori care contribuie.

Categorie