Secretul pentru a fi fericit nu este de fapt să încerci să fii deloc fericit. Adevărata fericire și mulțumire provin din sentimentul împlinit. Iată cum să o faci.
Respectați aceste linii directoare și veți oferi corpului dvs. un amestec de nutrienți, minerale și vitamine, care vă vor pune cu siguranță pe calea sănătății mintale
Nu este vorba doar de vedete care discută despre sănătatea mintală, ci și din ce în ce mai multe branduri de modă folosesc mesaje de sănătate mintală. Citiți mai departe pentru a vedea dacă acest lucru este util sau ofensator.
Sinuciderea susține multe întrebări și se termină cu câteva răspunsuri. Pentru a înțelege mai bine de ce apare, citiți mai departe pentru discuții și factori care contribuie.
Suferiți de acrofobie? Îți dorești să-ți depășești frica de înălțime, astfel încât să poți face plimbări distractive în parcurile de distracții și să apreciezi priveliști frumoase la munte și zgârie-nori? Aflați mai multe despre fobia dvs. și despre cum să vă depășiți frica de înălțime.
Tulburarea afectivă sezonieră [SAD] afectează 10 milioane de americani. Folosiți această infografie pentru a afla cum să îi ajutați pe acești oameni în acest sezon de sărbători.
Unele semne ale unui terapeut rău sunt ușor de observat. Altele sunt mai dificile. Acest ghid descompune toate cele 25 de semne în contextul terapiei în persoană și online.