Posturi Populare

Ești dependent de marijuana? Luați acest test

Ești dependent de marijuana? Luați acest test

CDC proiectează că aproximativ 1 din 10 utilizatori de marijuana vor deveni dependenți. Luați această evaluare de două minute pentru a vedea dacă s-ar putea să aveți simptomele utilizării problemei.

Spune-mi tot ce trebuie să știu despre tulburarea bipolară

Spune-mi tot ce trebuie să știu despre tulburarea bipolară

Tulburarea bipolară, fostă depresie maniacală, este o afecțiune de sănătate mintală care se caracterizează prin schimbări de dispoziție extreme și neobișnuite.

Ce este motivația intrinsecă? Cum să-l măriți, potrivit unui terapeut

Ce este motivația intrinsecă? Cum să-l măriți, potrivit unui terapeut

Te simți în jos în ultima vreme? Relansează-ți motivația intrinsecă cu aceste sfaturi de la terapeuții Talkspace. Veți fi surprins cât de bine veți începe să vă simțiți!

Scăderea murdară asupra anxietății anticipative

Scăderea murdară asupra anxietății anticipative

Anxietatea anticipativă este un joc mintal disconfortant și neliniștitor pe care mulți dintre noi îl jucăm pe noi înșine, dar există o modalitate de a câștiga jocul. Pot să vă am atenția?

De ce ne îndrăgostim de oamenii care sunt răi pentru noi (și cum să ne oprim)

De ce ne îndrăgostim de oamenii care sunt răi pentru noi (și cum să ne oprim)

Ca creaturi ale obișnuinței, comportamentul nostru se extinde în relații noi, deseori conducându-ne să perpetuăm aceleași probleme. Aflați cum să vă eliberați de acest ciclu!

Lipsa problemelor de somn cu sănătatea ta mintală: 5 semne că nu obții suficient

Lipsa problemelor de somn cu sănătatea ta mintală: 5 semne că nu obții suficient

Lipsa persistentă de somn este legată de depresie, anxietate și alte tulburări de sănătate mintală. Un expert în somn explică 5 probleme comune de somn.

Vă proiectați problemele asupra partenerului dvs.?

Vă proiectați problemele asupra partenerului dvs.?

Când nu suntem dispuși să ne rezolvăm propriile probleme, uneori le proiectăm asupra altora, provocând rănire. În interior, învață să identifici și să oprești proiecția!