CDC proiectează că aproximativ 1 din 10 utilizatori de marijuana vor deveni dependenți. Luați această evaluare de două minute pentru a vedea dacă s-ar putea să aveți simptomele utilizării problemei.
Tulburarea bipolară, fostă depresie maniacală, este o afecțiune de sănătate mintală care se caracterizează prin schimbări de dispoziție extreme și neobișnuite.
Te simți în jos în ultima vreme? Relansează-ți motivația intrinsecă cu aceste sfaturi de la terapeuții Talkspace. Veți fi surprins cât de bine veți începe să vă simțiți!
Anxietatea anticipativă este un joc mintal disconfortant și neliniștitor pe care mulți dintre noi îl jucăm pe noi înșine, dar există o modalitate de a câștiga jocul. Pot să vă am atenția?
Ca creaturi ale obișnuinței, comportamentul nostru se extinde în relații noi, deseori conducându-ne să perpetuăm aceleași probleme. Aflați cum să vă eliberați de acest ciclu!
Lipsa persistentă de somn este legată de depresie, anxietate și alte tulburări de sănătate mintală. Un expert în somn explică 5 probleme comune de somn.
Când nu suntem dispuși să ne rezolvăm propriile probleme, uneori le proiectăm asupra altora, provocând rănire. În interior, învață să identifici și să oprești proiecția!