Posturi Populare

Cum vă poate ajuta umorul să faceți față în timpul pandemiei

Cum vă poate ajuta umorul să faceți față în timpul pandemiei

Terapeuții sunt de acord: umorul este ceva de care avem nevoie acum. Umorul este o modalitate excelentă de a aduce bucurie în viața noastră, atâta timp cât nu ignorăm realitatea ...

Puterea vindecătoare a muzicii: modul în care muzicoterapia îmbunătățește sănătatea mintală

Puterea vindecătoare a muzicii: modul în care muzicoterapia îmbunătățește sănătatea mintală

Muzicoterapia poate fi utilizată pentru a trata anxietatea, depresia, schizofrenia și multe altele. Aflați despre beneficiile muzicii pentru sănătatea mintală. Te-ar putea ajuta terapia prin muzică?

De ce sănătatea mintală este o problemă feministă

De ce sănătatea mintală este o problemă feministă

Din cauza istoricului sexismului în diagnostic și a limitărilor privind îngrijirea sănătății femeilor, sănătatea mintală a devenit o problemă feministă.

Ce este terapia cognitivă comportamentală și cum se desfășoară online?

Ce este terapia cognitivă comportamentală și cum se desfășoară online?

Terapia cognitiv-comportamentală (sau TCC) este una dintre cele mai populare abordări pentru tratarea stresului, anxietății, depresiei, abuzului de substanțe și a multor alte probleme.

Avantajele de a fi un terapeut Talkspace

Avantajele de a fi un terapeut Talkspace

În calitate de furnizor autorizat de sănătate mintală, s-ar putea să vă întrebați despre ce este terapia online și dacă puteți avea succes ca terapeut online.

Lista de verificare pentru îngrijirea personală de vară

Lista de verificare pentru îngrijirea personală de vară

În această vară, este timpul să acordăm prioritate îngrijirii de sine. Dacă sunteți în căutarea unui loc unde să începeți, utilizați această listă de verificare pentru auto-îngrijire pentru câteva idei noi.

Cum să știi dacă o companie va fi un loc bun pentru sănătatea ta mintală

Cum să știi dacă o companie va fi un loc bun pentru sănătatea ta mintală

În căutarea unui loc de muncă? Unele companii sunt mai conștiente de importanța sănătății mintale decât altele. Ashley Lessa explică cum să spui înainte de a fi prea târziu.