Ați putea face pe cineva mai frustrat decât persoana care v-a întrerupt traficul. Aflați cum să înțelegeți impactul acțiunilor dvs. asupra celorlalți.
Ryan Ritchie și-a spus povestea despre modul în care anxietatea debilitantă l-a ajutat în cele din urmă să devină mai empatic, rezistent, încrezător și condus.
Aproximativ 40 de milioane de oameni trec prin rutina zilnică în timp ce se confruntă cu o stare de anxietate. Aflați ce înseamnă a trăi cu anxietate funcțională.
Am discutat cu instructorii The Class, CJ Frogozo și Sophie Kos pentru a afla mai multe despre The Class și călătoria lor cu exercițiile minte-corp.
Ești supra-programat? Îngropat de sarcini nesfârșite? Epuizat? Învață să-ți gestionezi anxietatea prin externalizarea sarcinilor de jefuire a timpului către altcineva!
Simptomele tulburării de personalitate limită includ furia, depresia și anxietatea și apar de obicei la vârsta adultă timpurie. Aflați mai multe despre diagnosticul BPD.
Somnambulismul, cunoscut și sub numele de somnambulism, este un set de comportamente efectuate atunci când o persoană este parțial trezită din somn la aproximativ 2 ore după ce a adormit