Terapia comportamentală dialectică (DBT): este potrivit pentru tine?
Tulburări De Dispoziție

Terapia comportamentală dialectică (DBT): este potrivit pentru tine?

Neuroștiințe și psihologie: deblocarea misterelor minții
Psihologie

Neuroștiințe și psihologie: deblocarea misterelor minții

Articole Interesante

6 sfaturi utile despre cum să vă dezlănțuiți motivația
Motivație

6 sfaturi utile despre cum să vă dezlănțuiți motivația

4 moduri de a renunța la jocul de comparație pe social
Utilizare

4 moduri de a renunța la jocul de comparație pe social

Aveți sindromul impostorului? Luați testul nostru și aflați-l
Sănătate Mintală Și Bunăstare

Aveți sindromul impostorului? Luați testul nostru și aflați-l

Starea relațiilor noastre
Relații

Starea relațiilor noastre

Cum să ușureze anxietatea de separare
Anxietate

Cum să ușureze anxietatea de separare

Simptomele tulburării bipolare
Tulburare Bipolara

Simptomele tulburării bipolare

5 moduri de a reveni dacă sunteți concediat
Carieră

5 moduri de a reveni dacă sunteți concediat

Ar trebui să vă programați anxietatea?
Anxietate

Ar trebui să vă programați anxietatea?

Wellbutrin (bupropion)
Ce Este Adhd?

Wellbutrin (bupropion)

Traume pe fondul coronavirusului: modalități de a preveni agravarea simptomelor
Trauma

Traume pe fondul coronavirusului: modalități de a preveni agravarea simptomelor

Alegerea Editorului

Cele 12 cele mai bune moduri de a petrece o zi de sănătate mintală (conform unui terapeut)

Cele 12 cele mai bune moduri de a petrece o zi de sănătate mintală (conform unui terapeut)

Preia controlul emoțiilor tale cu terapia cognitiv-comportamentală

Preia controlul emoțiilor tale cu terapia cognitiv-comportamentală

„De ce să plătesc atât de mult pentru un terapeut când pot cumpăra cărți de auto-ajutorare?”

„De ce să plătesc atât de mult pentru un terapeut când pot cumpăra cărți de auto-ajutorare?”

Dragă terapeut: Te aud, spunând că abilitățile mele de comunicare au nevoie de muncă

Dragă terapeut: Te aud, spunând că abilitățile mele de comunicare au nevoie de muncă

Șase moduri de a-ți îmbunătăți viața în mai puțin de o săptămână

Șase moduri de a-ți îmbunătăți viața în mai puțin de o săptămână

SSRI-urile (antidepresivele) cauzează creșterea în greutate?

SSRI-urile (antidepresivele) cauzează creșterea în greutate?

Cum mi-a schimbat mintea pentru totdeauna a fi în armată

Cum mi-a schimbat mintea pentru totdeauna a fi în armată

Starea dvs. de sănătate mintală trebuie să se alinieze cu cea a partenerului dvs.?

Starea dvs. de sănătate mintală trebuie să se alinieze cu cea a partenerului dvs.?

Înțelegerea modelului de stres minoritar

Înțelegerea modelului de stres minoritar

De ce să-ți simți furia este bine pentru tine

De ce să-ți simți furia este bine pentru tine

Faceți cunoștință cu terapeuții noștri: Kimberly Magnuson

Faceți cunoștință cu terapeuții noștri: Kimberly Magnuson

Agresivitatea pasivă: de ce o facem și cum să ne oprim

Agresivitatea pasivă: de ce o facem și cum să ne oprim

Posturi Populare

Cum să facem față necredinței și cinismului în timpul pandemiei de coronavirus
Coronavirus

Cum să facem față necredinței și cinismului în timpul pandemiei de coronavirus

Deși este posibil să experimentăm furia, ar trebui să ne propunem să găsim un punct comun pentru a ne menține comunitățile în siguranță. Iată cum putem lucra împreună.

Întrebați „Aveți copii?” Poate deteriora sănătatea mintală a unei persoane, iată de ce ...
Creșterea Copilului

Întrebați „Aveți copii?” Poate deteriora sănătatea mintală a unei persoane, iată de ce ...

Este potrivit să întrebați pe cineva sau un cuplu „aveți copii?” Răspunsul scurt: Probabil niciodată. Pentru a afla mai multe despre efectul pe care această întrebare îl poate avea asupra celorlalți și asupra sănătății lor mentale, continuați să citiți în interior.

Starea de bine mentală și mișcarea vieții negre
Minoritate

Starea de bine mentală și mișcarea vieții negre

Scufundați-vă în această conversație cu terapeuții din grupul de sănătate mentală al comunității negre, Sista Afya, care este condus de și pentru femeile negre.

Poți să te ridici literalmente din depresie? - Un interviu cu antrenorul de top din New York, Christine Coen
Povești

Poți să te ridici literalmente din depresie? - Un interviu cu antrenorul de top din New York, Christine Coen

Talkspace a intervievat Christine Coen, antrenor și dietetician de top din New York, despre utilizarea fitnessului și alimentația sănătoasă pentru a combate bolile mintale.

Pentru cupluri, a fi blocați împreună nu este același lucru cu a fi intim
Relații

Pentru cupluri, a fi blocați împreună nu este același lucru cu a fi intim

Nu vă faceți nicio greșeală: a fi blocat în interior nu este același lucru cu a fi intim! Iată cum să te adaptezi și să avansezi printr-o comunicare mai bună.

Cum să vă adresați sănătății mintale în timpul sezonului de angajare
Carieră

Cum să vă adresați sănătății mintale în timpul sezonului de angajare

Stresul normal al sezonului de angajare se poate simți copleșitor pentru oricine, dar pentru cei cu probleme de sănătate mintală căutarea unui loc de muncă se poate simți aproape imposibilă.

Cum să „Adulți”
De Actualitate

Cum să „Adulți”

Aveți nevoie de sfaturi cu privire la „maturizarea?” Ascultați sfaturile unui scriitor despre facturile de navigare, asigurările de sănătate, vânătoarea de apartamente și căutarea unui loc de muncă.

Categorie