Durerea depresiei poate determina oamenii să se retragă, dar o prietenie de susținere poate face o mare diferență. Iată cum puteți ajuta un prieten cu dureri emoționale.
Jessica Thiefels a învățat câteva lecții importante de viață în terapie, inclusiv faptul că schimbarea semnificativă necesită muncă și timp.
Depresia majoră poate fi debilitantă și înfricoșătoare atunci când apare împreună cu psihoză (o stare mentală tranzitorie care poate include iluzii și halucinații).
Simți că ești pe punctul de a atinge fundul? În interior, veți găsi soluții care vă vor ajuta să vă împiedicați să vă scufundați și mai mult.
Aveți probleme cu somnul sau anulați adesea prietenii? Aflați semnele majore pe care trebuie să le căutați atunci când vă confruntați cu anxietatea și cum să primiți ajutor.
Fără tratament, represiunea se poate transforma într-o serie de alte probleme. Citiți pentru a afla despre represiune și impactul acesteia.
Definirea sănătății mintale „bune” a fost dificilă din cauza unor variabile precum cultura noastră. Cercetătorii sunt de acord acum asupra unui standard comun. Gândurile lor înăuntru ...